1.认知篇

为什么我们应该学好英语

作为互联网从业人员,对英语的要求更高,因为新的技术往往第一时间以英语的形式存在,而且不恰当的翻译,会对我们对互联网的理解产生不好的影响。 同时得益于我们所处的领域,通常可以更快地掌握优秀的工具,我们可以让英语学习变得更加高效。

学习金字塔理论

这一理论在语言学习领域有非常广泛的应用。 对于语言学习来说,仅仅依靠读和听这两种被动的方式来学习,效果并不理想,因为学习者对知识点的理解只停留在浅层上。 效率更高的方式应该是让学习者主动参与,通过查词典,做笔记,练习等方式来加深对知识点的理解。

该如何学习英语

我们都曾经历过应试教育的阶段,魔鬼训练,寒窗苦读,起早贪黑,小有成就,志得意满,甚至有不少人认为学习本该如此,是一件痛苦的事情。 高中时期,我在一个学历压力较大的环境中。我的舍友,中考分别是全县第一(特招生,学校除了给他免掉所有费用还额外每学期发 5000 奖学金)、全县第二和全县第八。 全县第一和全县第二这两个家伙都属于"天才型",带着个小眼镜,总是一脸好奇的表情,看起来大概小学五年级的样子。 为了让自己具有高昂的斗志,我找班主任将我们的座位进行了一番调整,全县第一跟我同桌,第二在我前面一排。

  • 每天早上,我 5 点 20 起床,到操场,开始我的背诵之旅。

  • 午自习,我待在教室,把时间用来"学习",快上课时眯一会。

  • 吃晚饭时我总是最早离开食堂,用百米冲刺的速度回到教室。

  • 晚自习结束后回到宿舍,匆忙的洗漱后,便上床开始看书,过一会,宿舍灯关了,便悄悄打开小台灯。

    我争分夺秒,在考试中却屡战屡败,我调整心态,愈挫愈勇,可是成绩排名却直线下降,有一次的年级排名掉到了 500+,我几乎陷入了绝望。

    我不知道为什么我如此努力的学习,成绩反而会下降。反观我的同桌,他把刚拿到的奖学金买了一台笔记本,上课的时候偷偷看美剧,成绩总是稳定的排在第一。

WHY ?

WHY ?

WHY ?

我们来看看我到底犯了哪些错误:

学习的根本动机

我为什么要努力学习? 为了考出好的成绩? 有了好的排名之后让自己更加焦虑如何保持排名? 本质上我们学习不应该是为了让自己的生活更加美好吗? 可我通过如此痛苦的方式去学习,岂不是本末倒置? 如果我轻轻松松的学习,生活的幸福指数会提高很多。为了让自己的生活更加美好,就不要那么为难自己了。 只有先了解自己,认知自己,接纳自己,爱惜自己,才能更好地投入到喜欢的事情中去啊,才能尽情的与这个事情玩耍,挥洒自己的汗水,品尝收获的美味。

这是一个 学渣 跟我说的道理,她是个与众不同的女生,她总是喜欢戴着耳机听音乐,一脸温暖的笑,而那是学校不允许的。

她的一番话,让我释怀,让我不用打着鸡血奋斗,接受自己的平凡,感受生活的美好。

早起毁一天

为了争取早起挤出来的那半个小时,导致上午的课堂时间老是打盹,课堂的学习效率大大降低; 身体是需要合理的休息的,夜间十二点半到一点多才睡,早上五点半就爬起来了,缺少的那部分睡眠时间要从哪里来? 能被你挤出来的时间都被你挤了,只好用课堂时间来补了,由于课堂上要强打起精神,既无法保持充沛的精力去学习老师讲授的内容,也无法美美的睡一觉。 学习效果显然会大打折扣。不要透支该用来睡眠的时间。 不然的话,不仅无法成为"伟人",反而会成为"萎人"。

那时的我们有一个共同的爱好,喜欢讨论优秀的作文;我们凑钱买了一个可以看 txt 的 mp3,对,是 mp3,然后每晚轮流由一个人读一篇优秀作文;

我们总是意犹未尽,在讨论中进入睡眠。

不自量力

我们应该明白除了学习习惯上的差距,还有学习能力、智力方面的差距; 我盲目地将一个不是同段位的人作为目标,给自己分配过重的学习任务,还有沉沉的心理负担,每天都很累。 埋头苦学,带来的是对自己自信心的打击,是对自己的怀疑。

并不享受所做的事情

我是为了读书而读书,为了排名而学习;一旦获得了排名的提升,就有短暂的喜悦,一旦排名下降,就会陷入巨大的恐惧、自责与焦虑中。 为了排名而学习这种方式毫无乐趣可言。学习的效果最佳时期往往不在安排好的时间,而是兴趣所致,小有满足。 拿起一本好书,初读几章,被优美的词句吸引,爱不释手,一鼓作气,不知不觉读完,赞不绝口,如此精妙的结构,优美的叙事,奇妙的想象,令人流连忘返。 看到别人弹奏尤克里觉得很酷,搜索教程,勤加练习,假以时日,居然也可以哼哼啊啊奏上一曲。 Enjoy what you are doing!

没有合理的学习计划

学习一定是讲究策略的,学习时间的分配更不该是均匀的,我没有仔细分析自己在学习上的薄弱环节,从而针对性的去锻炼; 对于自己无法理解起来很费劲的东西,应该去和别人讨论,交流学习心得;

所以,应该把学习当成一件让自己生活变得更加美好的事情,仔细想想,为什么它会 make your life better? 英语作为一门语言,我们就通过学习语言的方式去学习,去使用,这绝对可以变成一件让自己享受其中的事情。

在我调整了学习方法之后,不再给自己施加巨大的压力,在学习上投入的时间减少了(实际上是有效时间增加了),成绩反而上升了

认识自己的情绪

在学习某项技能的时候,你是不是有这种感觉: 有时效率奇高,有如神助;有时却"完全不在状态"、"一心想玩游戏且停不下来" 那么,当我们觉得自己没心思做一件事情的时候,到底是什么在支配我们的意识?

在人的深层意识里,情绪可能更懂你想要什么。 这和我们提到的"情绪化"也有联系,有的时候,因为一个不必要的小事闹情绪,就是不愿意去做那件事。

美国神经科学家,约瑟夫.莱杜(Joseph E. LeDoux)认为焦虑、恐惧、急躁等情绪,在大脑中都有两条情绪通路。
约瑟夫.莱杜认为两条通路能并行运行.
互补有无时,一个人就能正确对外界刺激做出及时准确的反应,从而成为特定文化背景里的佼佼者。
而当某条通路出现问题,或者两条通路冲突严重时,人会出现严重的心理问题。

学会认识自己的情绪,跟情绪谈谈,让自己乖乖地去完成想要实现的目标。

《头脑特工队》这部电影或许可以给你带来一些启发。

该做与不该做

  • 本指南不推崇 苦行僧 式的学习

  • 本指南倾向于遵循科学的学习方法,合理且稳定地分配时间 ,通过良好的学习习惯,达到事半功倍的效果

  • 本指南面向的学习者是国内程序员和设计师,所以我们假设你已经拥有了一定的英语基础,且不坚定地持 英语无用论 态度

  • 本指南需要 认真 的学习态度

  • 学习英语并非一朝一夕之事,需要 持之以恒

永远不要通过 熬夜在公交车上看书骑自行车时听英语 等对健康甚至生命有着较大威胁的方式去学习, 那些所有你沾沾自喜以为你原力爆发通宵达旦日夜兼程所获得的东西都会在日后让你加倍偿还。

太用力的人跑不远。

相信科学,采用合理的学习方案,量力而行,Enjoy!

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